punto gatillo para tontos
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Existen dos tipos de puntos gatillo: activos y latentes. Los activos son los que causan dolor estando en reposo y los latentes no causan dolor aparentemente, pero sí pueden debilitar el músculo o limitar el movimiento.
Como se puede observar en el mapa, existen más de 200 puntos gatillo descritos por Travell y Simons.
Antigüedad inferior a 30 primaveras, descartando de este modo la posibilidad de patología degenerativa del manguito rotador así como en el Confuso Articular del Hombro, que pudieran acortar la fiabilidad de las mediciones y registros, o bien dificultar el incremento de la valoración del rendimiento muscular.
Al ocurrir lo que estamos comentando, la llegada de nutrientes y el drenaje de toxinas se ven alterados. La consecuencia es que aparece dolor e inflamación en esa misma zona o referido.
Los puntos gatillo miofasciales son pequeñTriunfador zonas hiperirritables en el músculo que pueden originar una variedad de síntomas incómodos como dolor, rigidez e incluso limitaciones en la movilidad cuando se activan.
Los puntos gatillo latentes no causan dolor a menos que sean estimulados. Pueden alterar los patrones de activación muscular y contribuir a restringir movilidad.
Los puntos gatillo son áreas hiperirritables en los músculos que pueden causar dolor localizado o referido. El dolor referido es aquel que se siente en una parte del cuerpo diferente a donde se encuentra el punto gatillo. Por ejemplo, un punto gatillo en la espalda puede causar dolor en el ayuda.
Este enfoque implica la aplicación de agujas en o cerca de los PGM con el objetivo de modificar la actividad de los excitación que inervan la zona, lo que puede aliviar el dolor y relajar los músculos tensos.
Se ha estudiado que el fricción aumenta la circulación sanguínea en la zona afectada, con lo cual se eliminan mejor los productos de deshecho celulares, se reduce la isquemia y la acidosis y mejoramos la contractura muscular. El calor que produce el frotación produce laxitud muscular y un descenso en el dolor cervical.
Una peculiaridad de los puntos gatillo es que al presionar sobre ellos puede reflectar dolor en otras partes del cuerpo, dolor referido.
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Si los puntos gatillo se encuentran en la zona inferior del trapecio el dolor lo notaremos en la parte depreciación del cuello, región interescapular y por debajo de la oreja.
Limitación de la movilidad: estos puntos pueden provocar rigidez en la zona afectada, dificultando el movimiento habitual y funcionalidad del músculo.
Todos los músculos son susceptibles de sufrir la aparición de puntos gatillo, y existen muchas causas por las cuales estos puntos pueden aparecer, desde causas de sobrecarga muscular hasta estrés emocional entre estas están: